Pesquisas apontam que atividade cerebral é estimulada ao fazer atividades simples, como relaxar, tomar um banho ou lavar louça.
Pensamentos rolando
Ao fechar os olhos, ficar tranquilo e deixar rolar os pensamentos, a atividade cerebral favorece a criatividade.
Relaxe
Pessoas criativas têm momentos de isolamento e tranquilidade, e não são agitadas na maior parte do tempo.
Neurociência
A neurociência explica que diferentes regiões do cérebro “conversam” quando não estamos fazendo nada e isso tem valor grande na criatividade.
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Funcionamento do cérebro
Estudos mostram que a criatividade é resultado da interação entre um área do cérebro chamada rede neural padrão com outra denominada córtex pré-frontal. A neural padrão fica mais ativa em momentos que o cérebro está em repouso e menos focado no mundo exterior, mas continua em vigília.
Ócio no dia a dia
Outra pesquisa com 98 escritores profissionais e 87 físicos mostrou que 20% dos pensamentos mais significativos desses profissionais surgiram enquanto faziam outra coisa, como lavar louça ou tomar banho.
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